Minulla on Väliä – Matkaopas omaan voimaan

Kirsi-Marja Kauppala – Minulla on väliä, Matkaopas omaan voimaan

Sanat: Kirsi-Marja Kauppala
Editointi: Elina Lähteenmäki
Valokuvat ja Layout design: Viola Minerva Virtamo

Onko sinun vaikea sanoa ei? Vähätteletkö itseäsi ja osaamistasi? Laitatko muut aina itsesi edelle, antaen kaikkesi työlle, perheelle ja ystävillesi? Toivoen, että joku kuuntelisi, ymmärtäisi ja huomioisi vaihteeksi sinuakin. 

Osaat jo miellyttää muita liiankin hyvin, mutta nyt luvassa on jotain parempaa: syvempää itsetuntemusta ja omalla puolellaan olemista. Rehellistä vuorovaikutusta, antoisampia ihmissuhteita, suuria unelmia, sisäistä hyvää oloa ja mielenrauhaa.

Ota uusi kurssi hyvinvointivalmentaja Kirsi-Marja Kauppalan luotsaamana – suuntaamalla kohti omaa sisintäsi löydät  paikkaan, jossa olet itsesi paras ystävä. Myös Kirsi-Marjan omat rajoittavat uskomukset johtivat burnoutin partaalle, mutta pysähdyksestä versoi uutta, kasvu omaksi itseksi. 

”Matkalla omaan voimaan oli kohdattava varjonsa: menneisyys, pelot, syvimmät uskomukset ja tukahdutetut tunteet. Oli uskallettava tulla nähdyksi ensin itselleen, jotta voisi tulla nähdyksi muille.”

_

Koko 148 x 210 mm
168 sivua